2007/05/14 55.3kg

【起床時の体重】55.3kg
【起床時の体脂肪率】20.8%
【朝】
　　味噌汁（大根、ネギ）[50]
　　ほうれん草のおひたし [50]
　　ごはん（海苔） お茶碗1杯 [250]
【昼】
　　サラダ（キャベツ、トマト、コーン）[100]
　　ほうれん草のおひたし [50]
　　ごはん お茶碗1杯 [240]
　　りんご [130]
【夜】
　　パイナップルジュース寒天 [70]
　　豆腐 [30]
【間食】
　　アイス [300]
【総摂取カロリー】
　　約1270kcal + マルチビタミン1錠

今日の食事はダイエッターらしくて良い感じだ。嬉しい。
ええ、アイスを除けば。アイスさえ食べてなければ。アハ。
アイスが美味しいのである。（言い切ってごまかし）

あと2週間で有効期限が切れるジムの無料お試し券があるので
一度行ってみたい。でも運動靴持ってない。イコール入れない。
これぐらい気前よく買うべきなのか。でも無料お試し券を
使いたいが為に今特に必要としてないものを買うのって
なんか本末転倒じゃないか。なあ。どうなのこれ。