2007/07/06 55.2kg

【起床時の体重】55.2kg
【起床時の体脂肪率】21.8%
【朝】
　　千切りキャベツ [20]
　　豚肉の生姜焼き [150]
　　ごはん お茶碗1杯 [240]
　　味噌汁（わかめ、玉ねぎ）[50]
【昼】
　　ベーグル [250]
　　ラタトゥーユ [100] 　　
　　（ズッキーニ、トマト、コーン、セロリ、玉ねぎ）
　　タピオカミルクティー [380]
【夜】
　　プラム [60]
【睡眠時間】7時間(00:20-07:20)
【総摂取カロリー】
　　1250kcal + マルチビタミン1錠

自分メモ：寝る前に軽く空腹を感じるぐらいの量が丁度いい。

55.2kgで「おっ」と喜んでしまうあたり、ジワジワ増量した事を実感。
ちょっと前まで54kg台が続いたのになあ。大分前に感じられるから怖い。
体脂肪率とか22%がチラついても、もはや屁とも思わない。ハッハッハ。