2007/07/11 55.6kg
【起床時の体重】55.6kg
【起床時の体脂肪率】21.0%
【朝】
肉野菜炒め 少し [100]
(玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、ウインナー)
ごはん お茶碗1杯 [240]
【昼】
Chicken Burrito [790]
(トマト、チーズ、アボカド、鶏肉、玉ねぎ)
Tortilla chips [210]
【夜】
アイス [100]
【睡眠時間】5.25時間(02:00-07:15)
【総摂取カロリー】1440kcal
毎朝「眠!今日こそ早く寝よう」と思いながら起きるのに
結局いつも同じような時間に寝て起きているので、
なんだかんだ言ってこれでバランス取れてるんだろうな。
「ねむ」で間違えて漢字変換すると「合歓」と出た。
合歓ってなに?飲み会の類?なんか楽しそうだな!と
辞書を引いたら、木の名前らしい。マメ科の落葉高木だって。へー。
私の語彙は乏しい。小学生の頃から何も進歩してない気がする。
意識しないと語彙は増えない。自分の世界は広げてなんぼだ。
と偉そうに書いたら満足したので寝ます。ハッハ!おやすみー!