2007/07/28 55.2kg

【起床時の体重】55.2kg
【起床時の体脂肪率】21.2%
【朝】
　　シリアル、無脂肪牛乳 [200]
　　チェリー [75]
【昼】
　　雑炊 [650]
　　（玄米、玉ねぎ、ズッキーニ、ウインナー）
　　チェリー [40]
【夜】
　　トマト [70]
　　クラッカー [30]
【睡眠時間】6時間(03:00-09:00)
【総摂取カロリー】1065kcal

昨夜は疲れていたのでさっさとベッドに入ったのに
部屋に蚊が侵入していやがって、容赦なく刺され、
かゆみで深夜に目が覚めた。部屋移動してもついてくる。
もういいから寝たいのに、耳元プイ〜ンとか飛びやがる。
結果寝不足。寝て起きて疲れるってなんだ。