【起床時の体重】57.2kg
【起床時の体脂肪率】21.6%
【朝】
なし
【昼】
ごはん(ツナ、醤油) お茶碗1杯 [300]
大根の煮物 1/2 [60]
梨 [65]
【夜】
プレッツェル [500]
【睡眠時間】6時間(06:00-12:00)
【総摂取カロリー】925kcal
2日間ぶっ続けでお酒飲んでパーティー。
ここ数年で一番のはじけっぷりで楽しかった。
「これは増えたな」と確信しつつも、ものすごく歩き回ったので
もしかしたら無事か?無事か!?と希望的観測で測定したら
あんれまあ、57kg超えてやんの。なにこのリバウンド。
年末までに53kgとか言ったのだれだっけ。