2007/11/08 56.9kg **

【起床時の体重】56.9kg
【起床時の体脂肪率】23.1%
【朝】
　　インスタントラーメン [480]
【昼】
　　なし
【夜】
　　味噌汁 1/3 [132]
　　（白菜、玉ねぎ、豚肉、わかめ）
　　ごはん お茶碗2杯 [480]
【間食】
　　コーヒークリーマー [75]
【睡眠時間】5時間(02:00-07:00)
【総摂取カロリー】1167kcal

11月は始まったばかりだと思ってたのに
もう2週目が終わりつつある。信じられない。

週末に高校時代の友人と食事の予定が入った。