2007-11-21 2007/11/21 --kg 記録 【起床時の体重】--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【深夜】 ベイクドポテト [300] 【朝】 ココア [120] 【昼】 Veggie Delite sub, foot-long [450] (レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、 オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード) プレッツェル [300] 【夜】 なし 【睡眠時間】3時間(04:30-07:30) 【総摂取カロリー】1170kcal