2007/12/04 --kg *

【起床時の 体重】--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　玄米 140g [240]
　　カレー 1/3 [215]
【昼】
　　玄米 140g [240]
　　カレー 1/3 [215]
　　りんご 大2/3個 [64]
【夜】
　　味噌汁 [40]
【間食】　
　　チョコ [500]
【睡眠時間】--時間
【総摂取カロリー】1514kcal
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カレー：計644kcal
　玉ねぎ 大1.5個 500g [185]
　豚肉 150g [279]
　コンソメ 3tsp [15]
　ルー 1欠片＝1/8箱 [165]
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余っている玉ねぎの処理と最近すっかり定着した
「自作＝おいしくない」の感覚を撤回する目的で
久々にカレーを作った。うまー。カロリー高ー。