2008/03/26 56.9kg **
【起床時の体重】56.9kg
【起床時の体脂肪率】23.1%
【朝】
雑炊 [714]
【昼】
Turkey breast sub, foot long [560]
(レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、ターキー
オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード)
【夜】
なし
【間食】
チョコ菓子 [200]
【睡眠時間】時間()
【総摂取カロリー】1474kcal
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雑炊:計714kcal
ごはん お茶碗2杯 [480]
ネギ [5]
玉ねぎ 140g [59]
にんじん [5]
ソーセージ [100]
スライスチーズ 1枚 [50]
コンソメ [15]
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