2008/04/10 56.8kg
【起床時の体重】56.8kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
炊き込みごはん お茶碗1杯半 [360]
【昼】
Classic Grilled chicken sandwich [420]
Classic Crispy chicken sandwich [500]
【夜】
アップルパイ [270]
【総摂取カロリー】1550kcal
ひどく視界がぼやけるのは疲れているせいかと思ったら、
コンタクトを表裏反対につけていた(夕方まで気付かなかった)。
着け直すとものすごくハッキリ見えて嬉しかったので
皆に言いまくったんだけど、それって「私はバカですよ」と
宣伝してまわったようなもんだと今気付いた。ああー。
エスプレッソメーカーが欲しい。