2008/05/03 56.5kg

【起床時の体重】56.5kg
【起床時の体脂肪率】24.4%
【朝】
　　マンゴー 120g
　　全粒粉パン 3
　　無脂肪クリームチーズ 2tbsp [30]　　
【昼】
　　ライスヌードル
　　（ネギ、大根、牛肉）
【夜】
　　まぜごはん お茶碗1杯
【間食】
　　牛乳
【総摂取カロリー】--kcal