2009/03/07 57.5kg
【起床時の体重】57.5kg
【起床時の体脂肪率】26.7%
【朝】
チーズサンド 1つ [140+70=210]
(パン2枚、スライスチーズ 1枚)
【昼】
ズンドゥブ
(豆腐、エビ、牡蠣、あさり、牛肉、ネギ、卵)
キムチ、ナムル数種
ごはん
【夜】
なし
【間食】
カフェラテ 12oz [176]
【総摂取カロリー】---kcal
韓国料理がうまーーーい。何事かと思うぐらいうまい。
【起床時の体重】57.5kg
【起床時の体脂肪率】26.7%
【朝】
チーズサンド 1つ [140+70=210]
(パン2枚、スライスチーズ 1枚)
【昼】
ズンドゥブ
(豆腐、エビ、牡蠣、あさり、牛肉、ネギ、卵)
キムチ、ナムル数種
ごはん
【夜】
なし
【間食】
カフェラテ 12oz [176]
【総摂取カロリー】---kcal
韓国料理がうまーーーい。何事かと思うぐらいうまい。