2009/04/01 57.6kg

【起床時の体重】57.6kg
【起床時の体脂肪率】24.8%
【朝】
　　カレー
　　卵ごはん 　
　　Cafe latte 200ml [120]
【昼】
　　チキンブレストサンド（white bread）[200]
　　薄焼き卵サンド（white bread）[160+40=200]
【夜】
　　あんまん 小3つ [140*3=420]　　
【間食】
　　牛乳 1% 120ml [60]　　　　　　
【総摂取カロリー】1000kcal + 朝食分

カロリー計算開始後37日目。

寝る前に色々食べたのに朝起きるとなぜか空腹で、
朝だったらチャラになるかもよ！と都合のいいように
非論理的ないいわけをしてガッツリ食べた。

どんな時代だよと突っ込まれそうだけど、うちの冷凍庫は
霜がつく。放っておくとどんどんスペースが狭くなる。
誤って傷つけかねないので本当はいけないんだけど、
今日ドライバーでガンガン小突いて霜を撤去した。
あー楽しかった。気分爽快。冷凍庫広々。