2009/04/09 56.6kg**
【起床時の体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】26.1%
【朝】
チキンブレストサンド(white bread) [200]
カフェラテ 200ml [120]
【昼】
スンドゥブ風スープ 1/3 [179]
チキンブレストサンド(white bread) [200]
チーズサンド(white bread) [230]
【夜】
りんご 289g [157]
【総摂取カロリー】1086kcal
カロリー計算開始後45日目。
昨日は久々に比較的まともな食事内容(と量)だったせいか
寝る前すごくお腹がすいたけれど、今食べる代わりに
明日の朝カレー食べよう!とワクワクして寝て今朝起きて、
起きたら空腹はどっか行ってたので普通の食事にした。
私らしからぬまともな行動だ。