【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】23.8%
【朝】
サンドイッチ(ハム)[250]
大根サラダ [264]
【昼】
カレー
【夜】
アメリカンチェリー
【間食】
チョコ [95]
【総摂取カロリー】609kcal + 昼、夜の分
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大根サラダ:計264kcal
大根 371g [67]
帆立貝柱水煮 1缶 [50]
マヨネーズ 20g [147]
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見事に舞い戻ってるがな。