2009/05/15 56.2kg

【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
　　サンドイッチ（ハム）[230]
　　バナナ 160g [135]
【昼】
　　サンドイッチ（ハム）[230]
　　Manhattan Clam Chowder 538g [226]
【夜】
　　カップヌードル [290]
　　カクテル(ロングアイラインド) 3杯
【間食】
　　りんご 297g [161]
【総摂取カロリー】1272kcal+カクテルの分

仕事を早めに切り上げて友達と2泊の旅行に出発。