2009/09/24 60.3kg #

【起床時の体重】60.3kg
【起床時の体脂肪率】26.0%
【朝】
　　クッキー 2 [350]　
　　ベーグル、クリームチーズ [400]　
【昼】
　　ハム＆チーズクロワッサン
　　オムレツ 少し
　　オレンジジュース
【夜】
　　失念
【運動】
　　クロストレーナー 40分
　　筋トレ
【総摂取カロリー】--kcal