2009/12/23 59.5kg

【起床時の体重】59.5kg
【起床時の体脂肪率】26.2%
【朝】
　　混ぜごはん（鮭、ねぎ）
　　ベーグル、クリームチーズ
【昼】
　　サラダ
　　antipasta salad
　　コンデンスミルクのデザート 2口　　
【夜】
　　失念　　
【間食】
　　コーヒー　　
【総摂取カロリー】--kcal