2009/12/28 59.2kg *

【起床時の体重】59.2kg
【起床時の体脂肪率】25.7%
【朝】
  バナナ [100]
  パン 2枚 [140]
  ピーナツバター 1 tbsp [90]
【昼】
  フォー [700]
【夜】
  サラダ(レタス、ラディッシュ、チキン)
【間食】
  コーヒー(牛乳入り)1杯 [120]  
【総摂取カロリー】1150kcal+サラダの分

Every Other Way (Armin van Buuren Remix)/BT feat. Jes