2009-12-28 2009/12/28 59.2kg * 記録 【起床時の体重】59.2kg 【起床時の体脂肪率】25.7% 【朝】 バナナ [100] パン 2枚 [140] ピーナツバター 1 tbsp [90] 【昼】 フォー [700] 【夜】 サラダ(レタス、ラディッシュ、チキン) 【間食】 コーヒー(牛乳入り)1杯 [120] 【総摂取カロリー】1150kcal+サラダの分Every Other Way (Armin van Buuren Remix)/BT feat. Jes