2010/01/31 57.2kg *

【起床時の体重】57.2kg * . . . . . 50kgまであと7.3kg
【起床時の体脂肪率】23.7%
【朝】
　　ベトナミーズサンドイッチ
【昼】
　　インスタントラーメン [466]　　　
【夜】
　　シリアルつまみ食い
【間食】
　　cafe latte [120]
【総摂取カロリー】--kcal　

1/1に59.4kgだったので、単純計算して月-2kgなら
まあ悪くはないと思う。今月の目標切ってないけど。
忙しさを言い訳にジムにも行っていないけど。ハハ。