夏までに50kgを切るためのアグレッシブな目先の目標。01/31 57.0kg → 結果57.2kg 02/28 55.5kg → 結果56.5kg 03/31 53.5kg → 結果57.3kg 04/30 51.0kg → 結果56.8kg 05/31 50.0kg 06/30 49.0kg 【2010年10月追記】 ありえん。気持ちだけ先走りすぎて恥ずかし…

【起床時の体重】57.2kg * . . . . . 50kgまであと7.3kg 【起床時の体脂肪率】23.7% 【朝】 ベトナミーズサンドイッチ 【昼】 インスタントラーメン [466] 【夜】 シリアルつまみ食い 【間食】 cafe latte [120] 【総摂取カロリー】--kcal 1/1に59.4kgだった…