2010/06/30 57.6kg

【起床時の体重】57.6kg . . . . . 50kgまであと7.6kg
【起床時の体脂肪率】 24.5%
【朝】
　　カレー
　　ふりかけごはん
【昼】
　　BBQチキン
　　ごはん
　　キャベツ
　　マカロニサラダ
【夜】
　　ピザ 1切れ　　
【間食】
　　ミルクティー
【総摂取カロリー】--kcal

2年弱同じチームだった同僚が今日付けで辞めたので、送別会。
人が他の道を進むことを選ぶのを目の当たりにするのは
勇気づけられると同時に焦るなー。現状で妥協してる場合じゃないわ。