2010/08/02 56.9kg *

【起床時の体重】56.9kg . . . . . 50kgまであと6.9kg
【起床時の体脂肪率】 23.9%
【朝】
　　牛肉と油菜の炒め物
　　ごはん
　　チーズサンド [190]
【昼】
　　チーズサンド [190]
　　ベーグル 半分、クリームチーズ 1tbsp [120+60=180]
　　コーンスープ（インスタント）[140]
　　スイカ
【夜】
　　コーンスープ（インスタント）[140]
【間食】
　　ジャスミンミルクティー　　
【総摂取カロリー】--kcal