2010/08/13 54.9kg

【起床時の体重】54.9kg . . . . . 50kgまであと4.9kg
【起床時の体脂肪率】 24.2%
【朝】
　　水餃子
【昼】
　　エリンギのオイスターソース炒め
　　サンドライドトマトのパスタサラダ
　　スイカ
【夜】
　　なし　
【間食】
　　ベーグル半分弱、クリームチーズ 1/2tbsp [135]　
【総摂取カロリー】--kcal

最近昼食をとる時意図的に2口分残すようにしているけど、
うっかり忘れて完食しそうになった。あぶねえ。