2010/11/09 -kg

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝、昼兼用】
　　りんごとクリームチーズのパン
　　クリームサンド
【夜】
　　韓国なんたら鍋
　　（もやし、モツ、玉ねぎ、ニラ、うどん）
　　味わいカルピス
　　唐揚げ
　　たこわさ
　　えびせん
　　ごぼうチップス
　　海鮮サラダ
【総摂取カロリー】--kcal

日本滞在1日目。

夜は11年ぶりに会った中学の友達と居酒屋。