【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
牛乳、缶コーヒー
ミニクリームパン 5個
【昼】
カレイの煮付け
レバニラもやし炒め
どて焼き 4本
【夜】
アイスコーヒー
チョコクロワッサン
【総摂取カロリー】--kcal
日本滞在3日目。
地下鉄と歩きだけで動き回られるって素晴らしい。
時間があるのをいいことに連日ずっと歩き回っている。
真っ昼間からここまで遊び回れるのは働いてないからだけどな！
でも公衆交通機関が発達しているのはいい事だ。気に入った。
