2010/12/03 52.3kg
【起床時の体重】52.3kg . . . . . 50kgまであと2.3kg
【起床時の体脂肪率】19.6%
【朝】
大根、豚肉、卵の煮物
ベーグル(プレーン)
マーマレード
牛乳
【昼】
メキシカンサラダ
アスパラ、鶏胸肉のパン粉焼き
パン
チーズケーキ
【夜】
チキンウィングス
モッツァレラスティック
ピザ
カクテル 2種(midori sour, cosmopolitan)
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
ジャスミングリーンティー(蜂蜜入り)
【運動】
徒歩通勤
【総摂取カロリー】--kcal
職場の飲み会があった。別に空腹でもなかったのに、
楽しい雰囲気に飲まれてものすごい食べた。あああー。
飲み放題食べ放題だったので皆羽目外しまくりで、
同僚の一人が酔いつぶれて大ハッスルして大変だった。
酔い潰れられるのはちょっと羨ましい。