2011/02/25 51.5kg *
【起床時の体重】51.5kg . . . . . 50kgまであと1.5kg
【起床時の体脂肪率】19.8%
【朝】
プレーンヨーグルト 1cup [180]
べーグル(レーズン)
【昼】
chicken gumbo [220]
スナップえんどう
りんご
【夜】
cafe latte, venti [240]
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
プランテインチップス
【運動】
徒歩通勤
【総摂取カロリー】--kcal
昨日ものすごい快調なお通じがあったので期待した通り、
今朝は一気に0.7kgも減っていた。わー。最低値更新だ。
今日はもんのすごくいい日だ。良いことありすぎ!
行きたかった会社に転職が決まり、遠くに住む友人から
メールがあり、2ヶ月間待っていた郵便物が届いていた。
道行く人にハイファイブして回りたいぐらいの気持ち!