2011/06/02 54.3kg

【起床時の体重】54.3kg . . . . . 50kgまであと4.3kg
【起床時の体脂肪率】21.0%
【朝】
　　コーヒーカステラ
　　ビーフンの残り
　　乾伴麺の残り
【昼】
　　果物（パイナップル、苺、ぶどう）[51+15+20=86]
　　プレッツェル
　　コーヒー（牛乳入り、無糖）1杯 [40]
【夜】
　　バナナ 小1本 [80]
　　オレンジ 1個 [62]
　　ぶどう 10粒 [10]
　　コーヒー（牛乳入り、無糖）1杯 [40]
　　プランテインチップス
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　リッツ [560]
【総摂取カロリー】--kcal

食欲は異常なほどあるけど何が食べたいのかわからない、
典型的な日。こういう日はクラッカーやらチップスばかり食べる。

ここ数日の仕事の山も、向こう1〜2ヶ月続くとはいえ
とりあえず一段落ついたのでひと安心。ふーーー。
でももっと頑張れたはず。もっと完璧にできた。
妥協してたらいかんね！現状で満足してちゃいかん！

彼と見たNBAファイナルが面白かった。どんでん返し最高。