2011/06/11 -kg

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　なし
【昼】
　　なし
【夜】
　　ブラジリアンBBQ
【運動】
　　turbo kick 60 min
【総摂取カロリー】--kcal

彼と友人達と、初めてブラジリアンBBQの店に行った。
やや高級店だけあってサラダバーも綺麗で種類も豊富だし
ポンデケージョは何個食べても止まらないほどおいしいし、
次から次へと肉が運ばれてくるので大興奮。肉ー！肉ーー！

少しでも罪悪感を薄めようと朝からジムに行って
お昼は抜いたけど、余裕でチャラになるぐらい食べた。

やや反省しているけど、まだ体重計に乗っていないので
「ああ食ったさ！」気分でいる。