2011/07/06 55.8kg #

【起床時の体重】55.8kg . . . . . 50kgまであと5.8kg
【起床時の体脂肪率】23.1%
【朝】
　　りんご 1つ
　　ツナサラダ 3/4 []
【昼】
　　thai fried rice
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　果物（苺、ぶどう）、プレッツェル
【運動】
　　zumba 50 min
【総摂取カロリー】--kcal

眠い目こすって起きて遅刻しつつタヒチさんのクラスに出たら
随分参加者が増えていた。おうおう、そうだよねタヒチさん良いよね。