2011/09/19 55.7kg **

【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと5.7kg
【起床時の体脂肪率】23.0%
【朝】
　　ham & cheese crossaint
　　飯糰
【昼】 --> 433
　　ブロッコリースープ 1/2 [65]
　　ミルクティー [88+280=368]
【夜】--> 140
　　果物（パイナップル、苺、ぶどう）[100]
　　プラム 1つ [40]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】588kcal+朝の分
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ブロッコリースープ：計130kcal
　ブロッコリー [100]
　にんじん [5]
　ダシダ、生姜、唐辛子 [25]
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歯医者さんにて根管治療。全然痛くなくて拍子抜け。
目を瞑ってしまえば、恐怖となる視覚からの情報がないので
思いっきりリラックスできると知った（実はちょっと寝た）。
上唇付近に麻酔を打たれたら鼻まで感覚がなくなって、
面白くて一人ウヒャウヒャ喜んでいた。麻酔は楽しいね。
楽しいのはまだ請求書が来てないからなんだけどね。

最近ホームベーカリーもハンドブレンダーも
スロークッカーも全然使ってないな。近々パン焼く。

整理中はお腹が張ってたまらん。気分は妊婦。