2011/10/24 55.4kg #

【起床時の体重】55.4kg . . . . . 50kgまであと5.4kg
【起床時の体脂肪率】24.4%
【朝】
　　strawberry tart
　　パスタサラダ
【昼】
　　chocolate croissant
　　cheese bread
【夜】
　　たくあん
　　レーズンパン
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
　　tkb 60 min
【総摂取カロリー】--kcal

もう2週間ほど、午前3時以降に就寝という
社会人らしからぬ睡眠サイクルを繰り返している。
そしてまた炭水化物と油しか食べていない。
明日体重増えてるんだろうな。冷蔵庫に野菜皆無。

夢実現のため勇敢でタフに行動しつついつもニコニコ、
人の悪意や意地悪な気持ちも全部受け入れた上で
その人を前向きな気持ちに変えてしまう神様のような友達が、
3週間の海外旅行から帰ってきた！飼い犬のごとく喜びまくった。