2011/11/27 -kg

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　なし
【昼】
　　スンドゥブの残り お茶碗1杯弱
【夜】
　　ベトナミーズサンドイッチ（BBQ pork）1/2 [300]
　　green tea latte, unsweetened, grande
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ブランデーチョコレート
【総摂取カロリー】--kcal

木曜から計3日間に渡る食べすぎで胃がしんどい。
連休が終わればホリデー気分が覚めるかと思いきや、
今度はもう既にクリスマス・年末気分。
遊び騒ぐための言い訳になるものは何でも使うぜ精神。

連休モードから明日からの日常に意識を切り替えるべく、
洗濯して部屋片付けて、友人と図書館で勉強。
この友人は一回り年上で一見共通点もないんだけど、
勤勉で一緒にいるだけで学習欲を煽ってくれるので好き。