2011/12/04 55.8kg

【起床時の体重】55.8kg . . . . . 50kgまであと5.8kg
【起床時の体脂肪率】24.0%
【朝、昼】
　　ユッケジャンの残り
　　ごはん
【夜】
　　りんご
　　カレー、ごはん
　　たこ焼き（タコなし、チーズ入り）
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
　　自転車 2時間半
【総摂取カロリー】--kcal

昼過ぎから友人達と海辺をサイクリング。
自転車買おうかなと思うほど楽かったのだけど、
多分ここまで楽しいのは景色が海辺だからだ。
実際買ったら「職場と行き来じゃつまらない」とか
「寒い」とか言い訳するに決まってるんだきっと。

スロークッカーを使いたい欲がまた沸いて来たので、
カレー作って友人たちに振舞った。食べてくれる
（というか実験台になってくれる）人がいるっていいわー。