2011/12/17 56.5kg

【起床時の体重】56.5kg . . . . . 50kgまであと56.5kg
【起床時の体脂肪率】24.8%
【朝】
　　バナナ
　　ココア
【昼】
　　ラーメン（卵2個）
　　ポットローストの残り
【夜】
　　サーモンのソテー
　　玄米
　　スクワッシュ炒め
　　スポンジケーキ
【総摂取カロリー】--kcal

友人宅でPreクリスマスパーティー。