2011/12/30 56.9kg

【起床時の体重】56.9kg . . . . . 50kgまであと6.9kg
【起床時の体脂肪率】24.7%
【朝】
　　バナナ 1本
【昼】
　　小龍包
　　spicy pork noodle
【夜】
　　刺身
　　ミートローフ
　　白玉
　　シュークリーム
　　チーズケーキ
【間食】
　　almond milk tea
【総摂取カロリー】--kcal

元同僚である友達の家の近くに用事があったので、
ごはん食べようぜ！と強引に誘って会ってきた。

夜は家族と食事。