2012/02/24 57.2kg #

【起床時の体重】57.2kg . . . . . 50kgまであと7.2kg
【起床時の体脂肪率】25.3%
【朝】--> 254
　　春雨スープ 2/3 [214]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】--> 285+
　　野菜の卵マヨあえ 1/3 [285]
　　べジタリアンピザ 2切れ
　　サラダ
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
　　自転車通勤 6.4 km
【総摂取カロリー】545kcal + ピザ、サラダの分