2012/04/08 60.1kg
【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
焼き芋
無調整豆乳
【昼】
oven roasted chicken breast, foot long
【夜】
お菓子(コーンパフ)
【間食】
green tea frap
【総摂取カロリー】--kcal
体重は出先で計ったので参考値。
最近知り合った知人とお茶して、ついでに
予定していた用事を全部済ませてきた。スッキリ。
絶賛社畜ライフで保守的に生きていた2〜3年前に比べると
随分アクティブに動き回り、好き放題に勢いで行動する私を、
「前向きで良いと思う反面、何かの問題と向き合わずに
逃げるために明るく動き回っているんじゃないかと少し感じる」と
心配した友達から忠告を貰った。えええー。
意外たけど思い当たるフシは十分ある。