2012/06/12 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと60.1kg
【起床時の体脂肪率】27.6%
【朝】--> 460
　　ホットサンド（チーズ）[210]
　　パイナップル 2.5 cup [210]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】
　　和風スクランブルエッグ
　　　（キャベツ、ネギ、マッシュルーム）[350]
　　シリアル、牛乳 マグ2杯
【夜】
　　シリアル
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯
　　tatortots
【総摂取カロリー】--kcal