【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
ビビンバもどき
（ほうれん草、もやしのナムル）
ケーキの残り
【昼】
べジーラップ
【夜】
菓子パン
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】kcal
午後8時から午前6時ぐらいまでガッツーーンと寝て
起きたらスッキリ！な予定が、普通に午前2時に起きた。
あああアホか。アホだ。しっかりしてくれ私の体。
案の定眠れず、午前6時まで起きてまた仮眠。
手も顔もすごい浮腫みで、指輪が入らない。
相変わらず体の節々が痛いしだるいし、
薬飲んで無理せずに夜11時には就寝した。
