2013/02/05 58.5kg **
【起床時の体重】58.5kg . . . . . 58kgまであと0.5kg
【起床時の体脂肪率】26.3%
【朝】
ヤムウンセン
(春雨、人参、蝦、豚挽肉、香菜、玉ねぎ)
りんご 小1/6個
【昼】
お粥(お茶漬けの元)
バナナ
【夜】
フローズンヨーグルト
スナック菓子
【間食】
たべっこ動物
ミルクティー 1杯
【総摂取カロリー】kcal
熱や鼻水やだるさはすっかり治まったけど、
なんか全然力が出ない。まだ本調子じゃないのかな。
ゴリラ並みの無駄にある体力だけが取り柄なので、
体力落ちてたら困る。もっと動かねば。
しかし眠いし勉強が追いつかない。なんでだ。