2013/02/11 58.0kg

【起床時の体重】58.0kg . . . . . 58kgまであと0.0kg
【起床時の体脂肪率】27.4%
【朝】
　　大根スープ（大根、ネギ）
　　白和え（豆腐、ほうれん草、人参）
　　チュロ
【昼】
　　豆腐チャンプル（豆腐、キャベツ、
　　　玉ねぎ、ピーマン、もやし、人参）
　　お粥（お茶漬けの元）
【夜】
　　cafe mocha 1/2杯
【間食】
　　コーヒー（牛乳入り）1杯
【総摂取カロリー】kcal

また寝坊した。だめだー、睡眠リズムが狂いっぱなし。
寝坊してるのに睡眠が足りず、作業効率ガタガタ。