2013/04/08 58.7kg

【起床時の体重】58.7kg . . . . . 58kgまであと0.7kg
【起床時の体脂肪率】27.2%
【朝】
　　ねこまんま（わかめ、卵、ネギ）
　　クロワッサン 1個
【昼】
　　茹でアスパラ（醤油マヨネーズ）
　　シリアル、牛乳
【夜】
　　チップス [150]
【間食】
　　オレンジ 1つ
　　りんご 2切れ　　
【総摂取カロリー】kcal

2ヶ月ほどコーヒー（エスプレッソ系含む）絶ちをした今、
自覚なかったけど私はカフェイン中毒だったんだなーと思う。
コーヒーの匂いはいい匂いだと思うけど「欲しい」と感じないし、
飲んでも何だかいまいち。きついだけと感じる（プラシーボ効果？）。
まあ別に決意して止めたわけじゃなく、紅茶・緑茶にハマッて
そっちばかり飲んでいるうちにコーヒー飲まなくなっただけだけど。
中毒なんかないに越したことはないし、いい事だ。

あと砂糖も中毒性あるよね。