2013/04/14 -kg
【起床時の体重】--kg . . . . . 58kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
りんご
【昼】
potato chowder
【夜】
roasted chicken
ヨーグルト
【運動】
アーチェリー 4時間
【総摂取カロリー】kcal
朝体重計に乗ると60.3kgとか出たんだけど、
「人んちの体重計だから」と鮮やかに無視。
友人カップルと近所の公園に出かけて、アーチェリーをした。
アーチェリーなんて高校の体育でして以来だけど、
すんごい楽しいのな!テンション上がる。また来よう。
帰りにスーパーに寄って食料調達して、友人宅で
ごはん食べながらまたGame of Thrones鑑賞。