2013/04/15 59.9kg
【起床時の体重】59.9kg . . . . . 58kgまであと1.9kg
【起床時の体脂肪率】27.8%
【朝】
brioche 1/2
marble taro
rose cheese
【昼】
苺
玄米チャーハン
【夜】
豆干・野菜炒め
【運動】
自転車通勤
スクワット
【総摂取カロリー】kcal
何度も行き来している道で全然大したことなのに
会社まで歩きたくなくて、イヤイヤ自転車で行った。
なんだ。体重増えたせいで動きたくないのか。