【起床時の体重】59.8kg . . . . . 58kgまであと1.8kg
【起床時の体脂肪率】%
【朝】
柿
ミルクティー（無糖）
【昼】
焼肉
【夜】
なし
【運動】
トレッドミル 60分
【総摂取カロリー】kcal
年末のホリデームード満載で皆浮かれっぱなしなので、
真っ昼間から同僚10人と焼肉食べにいった。いいなこのノリ。
せっかく順調なのに焼肉食べたし、新居にはジムがあるので
罪悪感解消のため久しぶりにトレッドミルで歩いた。
アパートにジムがあるなんて、もうサボる言い訳がないも同然だ。
