2014/01/08 59.3kg **

【起床時の体重】59.3kg
【起床時の体脂肪率】27.3%
【朝】
　　シナモンパン 3切れ
　　ミルクティー
【昼】
　　苺、バナナ
　　シリアル、牛乳
【夜】
　　popchips [200]
　　クッキー
　　ココア
【間食】
　　ポテトチップス
【総摂取カロリー】kcal

明日の締め切りで頭がいっぱい。
適当にその辺にあるものを食べているので
見事に炭水化物と砂糖だけだし、ジムも行かない。
このループ、一回ちゃんと本気で直す手段考えよう。
せっかく痩せ期なのにもったいない。