【起床時の体重】59.9kg
【起床時の体脂肪率】27.4%
【朝】
シリアル、牛乳
ヨーグルト
ミルクティー
【昼】
グリルドチキンコブサラダ
【夜】
マカロニ＆チーズ
【間食】
ココア（加糖）
りんご
【総摂取カロリー】kcal
デートらしきものに誘ってくれる物好きがいるので
軽いノリで最近よく出かけてるんだけど、新鮮で楽しい。
身を削るような恋愛感情はしんどいのでもういらないけど、
人といて楽しい、というのは単純に前向きで良いね。
6〜7時間寝てるんだけどまだ眠い。眠る暇は惜しいけど、
睡眠を削って得られる数時間よりも、しっかり寝た翌日
丸一日続く高い生産性の方が価値があるとようやく納得。
