2014/11/25 62.4kg

【起床時の体重】62.4kg = 137.6lb
【起床時の体脂肪率】30.8%
【朝】
  納豆ごはん
  ベーグル、クリームチーズ
【昼】
  ジャジャン麺
  チーズベーグル 1/2
【夜】
  ginger beer
  ごはん、漬け物
【間食】
  コーヒー(牛乳)
【総摂取カロリー】--kcal

おう、63切った。なんでだ。
今週末連休の暴食を前にプレッシャー?

同じ業界の人たちとの定期的な飲み会に行った。
やっぱり知らない人と仲良くなるのって楽しい。